Sport en Massages

Mijn naam is Désirée Bodewes en ik ben ruim 30 jaar geleden begonnen met sportlessen te geven in Malden.
Na ruim 12 jaar in de verpleging te hebben gewerkt, met heel veel plezier, ben ik helaas afgekeurd in verband met rug klachten. Om mijn rug sterk te maken en te houden was en is het belangrijk om de spieren te trainen. Bij de reguliere sportscholen kon ik veel oefeningen niet mee doen door mijn rugklachten. Het ging te snel, kon niet mee in de groep of er was weinig of geen begeleiding. Omdat ik fitness niet leuk vond en graag in groepsverband wilde sporten bleef er weinig keuze over.
Deze klachten hoorde ik telkens vaker en zo kwam ik op het idee om samen met een fysiotherapeut oefeningen te maken voor deze groep mensen.

Rugklachten komen o.a. erg veel in de verpleging voor vandaar dat ik op mijn oude werkvloer begonnen ben met les geven aan mijn collega's. Van het een kwam het ander en zo kwam ik Malden terecht. Het resultaat is dat ik dit nu nog steeds met veel plezier doe.
Veel mensen hebben last van blessures/slijtage van gewrichten of ziektes als bv reuma of anderszins en kunnen moeilijk met de reguliere sportscholen mee.
De lessen maak ik zo zorgvuldig mogelijk zodat iedereen naar eigen kunnen mee kan doen. Mijn doel is dat iedereen ongeacht de klachten toch lekker mee kan sporten in groepsverband.

Om het compleet te maken ben ik in 1997 de opleiding sportmasseur gaan doen plus extra cursussen waardoor ik nu ook sporttherapeut ben zodat ik nog beter kan begeleiden.
Ook kwam ik er achter dat erg veel mensen lopen met onverklaarbare pijnen waar ze maar mee moeten leven. Hier ben ik me in gaan verdiepen en kwam er achter dat heel vaak de oorzaak triggerpoints zijn. Inmiddels geef ik al heel wat jaren  triggerpoint-therapie met veel goede resultaten.
Behalve sportdocent en sporttherapeut ben ik ook docent babymassage en geef ook cursussen babymassage.